หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนยังไงให้ไม่ฝันดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
วิทยาศาสตร์
ฝันมันกิน energy เรามากเลย ส่วนใหญ่ฝันโลดโผนอะค่ะ ไม่รู้เป็นไร ทั้งเครียดและเหนื่อย เหมือนคนนอนหลับไม่สนิทเลยค่ะ
มีคนแนะนำให้สวดมนต์ ก็สวดมนต์ทุกคืน ก็ไม่ได้ผล ออกกำลังกายก็ออกแล้ว ก็ยังฝันค่ะ 🥲
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝันเห็นผีทุกวันพระ
ยอมรับว่าเมื่อก่อนไม่สนใจธรรมะเลย การไปวัดเป็นเรื่องยากมาก บทสวดมนต์ก็สวดนานๆทีเฉพาะเวลาที่นึกได้ จนปีที่ผ่านมามีคนสอนเรื่องบุญ-บาป เรื่องธรรมะต่างๆจนเริ่มสนใจอย่างจริงจัง เราก็เริ่มเข้าวัดทำบุญบ่อยขึ
กล่องดนตรีสีชมพู
ทุกคนเชื่อเรื่องความทรงจำก่อนมาเกิดกันมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กคนหนึ่งที่มี ควาทรงจำตอนที่ยังไม่เกิด จึงอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ให้ทุกคนได้อ่านค่ะ มีช่วงหนึ่งป้าได้เล่าว่าเคยเห็นเราตอนที่ยังเป็นวิญญาณอยู่ .. ป้าเจอเราในลักษณะของเด็กน้อยตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 8950661
หลับไม่สนิทติดต่อกันมาหลายคืนแล้ว
หนูอายุแค่ 16-17 หนูเข้านอนเร็วนะรู้สึกว่าตัวเองก็ไม่ได้เครียดอะไร ขนาดนั้น ด้วย หนูก็รู้สึกง่วงนะ ซึ่งมันก็หลับแต่ว่ามันหลับไม่สนิทมันจะตื่นมาเป็นพักพักแต่ก็หลับต่อได้แต่มันก็จะตื่นอีก ตื่นมารู้สึกไม
สมาชิกหมายเลข 8024578
เป็นประจำเดือนแล้วรู้สึกมีenergy ปกติมั้ยคะ
สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูอายุ15ค่ะ เวลาประจำเดือนมาทีไรรู้สึกอยากหาอะไรทำ รู้สึกอึด ถึก ทน อยากออกกำลังกาย อยากอ่านหนังสือ อยากทำทุกอย่างที่ตอนไม่มีประจำเดือนขี้เกียจทำ อารมณ์ดี ไม่เครียด ใจเย็นขึ้น แต่เพื่อ
สมาชิกหมายเลข 8685493
กิจกรรมใดที่ต้องทำในยามเช้า เพื่อเอาชนะความหน่วงหนืดของชีวิต สว.
ชีวิตเกษียณ ที่ไม่อะไรมาเร่ง บ้างครั้ง ก็เข้าข่ายหนืดหน่วง ตื่นตอนเช้า คุณจะต้องทำอะไร เพื่อบูสต์ชีวิตบ้าง ของเรา สองอย่างที่ขาดไม่ได้ 1.เจริญสติ : สวดมนต์ จงกรม นั่งสมาธิ จิตว่างเมื่อไร ความคิดดี ไอ
แม่น้องหยง
ทะเลาะ กับแฟนเรื่องเล็กเป็นเรื่องใหญ่
คือวันนี้ เราทำงานกลับห้อง ของตัวเอง แล้ว บังเอิญเราเหนื่อย เผลอหลับ หลับจน สนิท ใน ตอนที่หลับไปแล้ว แฟน โทรมาหา เมดเสจหลายสาย 5สาย ได้ เรามาสะดุด ตื่น ตอนแฟนโทร มาทางเบอร์ เราถึงรับสาย ด้วยเราเพลี
สมาชิกหมายเลข 8929815
ฝันทุกวัน ฝันที่ครั้งที่นอน
สมาชิกหมายเลข 8882130
ทำไมมันไม่หายไป...
ผมยอมรับว่าช่วงหลายๆปีมานี้ผมเครียดมาก แต่ผมก็ยังยืนยันที่จะสู้ เริ่มปีใหม่มา ก็เหมือนหลายๆคน ผมอยากจะเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม จัดตารางออกกำลังกาย ดื่มน้ำเยอะๆ กินอาหารให้ตรงเวลา พยายามเข้านอนเร็ว ฯลฯ
สมาชิกหมายเลข 2797659
เวลาเครียดจัดการปัญหายังไง
ผมชอบเก็บเรื่องในอดีตแย่ๆมาคิดซ้ำๆ ทั้งๆที่ตอนแรกมันผ่านไปได้แล้ว แต่อยู่ๆมันกลับมานึกถึงอีกครั้ง มันทำให้ผมดิ่งมากๆ นอนหลับไม่สนิท กินยานอนหลับ ปรึกษาหมอแล้วก็ยังคงหลับไม่สนิทเหมือนเดิม เคยคิดว่า มัน
สมาชิกหมายเลข 8903902
อยากทราบวิธีหลับสนิทไม่ฝันค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือหลับทุกครั้งฝันตลอดทุกคืน รู้สึกเหนื่อยมากๆ ช่วงนี้ปิดเทอมทำงานพิเศษตื่นเช้าด้วย ต่อให้กลับมาจากทำงานเหนื่อยๆเพลียๆแค่ไหนก็จะหลับฝันตลอด เหมือนไม่ได้นอนจนบางวันรู้สึกปวดหัว เบ
สมาชิกหมายเลข 4402431
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนยังไงให้ไม่ฝันดีคะ
มีคนแนะนำให้สวดมนต์ ก็สวดมนต์ทุกคืน ก็ไม่ได้ผล ออกกำลังกายก็ออกแล้ว ก็ยังฝันค่ะ 🥲